Что поможет отбелить зубы самостоятельно?

Белоснежная улыбка – это предел мечтания каждого человека, но довольно редко случается так, что зубы белые от природы. Поэтому появляется стремление улучшить состояние зубов, существует большое количество различных способов, которые отличаются по скорости получения результата и по доступности.

Самый быстрый и эффективный способ отбелить зубы – это поход к стоматологу, но подобный визит по карману будет далеко не каждому человеку.

Домашнее отбеливание в разы дешевле, но для того чтобы добиться нужного результата придётся потратить много времени и усилий. К тому же, как сообщает стоматология в ростове-на-дону, не рекомендуется отбеливать зубы в домашних условиях без консультации стоматолога. Ведь только специалист может подобрать наиболее подходящее средство и дать советы, как избежать проблем при самостоятельном отбеливании.

Домашние способы сделать зубы белоснежными

• Сода. Чистка зубов пищевой содой поможет сделать зубы белее. Для достижения эффекта достаточно добавлять немного соды в зубную пасту. Природный отбеливатель практически не вредит зубам, нужно только не переусердствовать с частотой применения.

• Клубника и яблоки. Эти продукты необходимо употреблять в пищу. И в яблоках, и в клубнике содержится кислота, которая производит на зубы отбеливающий эффект. Так же, как и в случае с содой, нужно знать меру, ведь, несмотря на то, что данная кислота имеет природное происхождение, она может значительно повредить зубную эмаль.

• Соль. Нужно использовать не саму соль, а соляной раствор, который не только отбелит, но и уничтожит бактерии. Для приготовления раствора, нужно в стакан тёплой кипячёной воды добавить ложку соли. После охлаждения можно применять вместо ополаскивателя ротовой полости.

• Цвет продуктов. Светлые продукты делают зубы белее, при этом необходимо отказаться от тёмной пищи, а также от еды, которая может окрасить зубную эмаль. К таким продуктам можно отнести свеклу, морковь, чернику, шелковицу и другое. Красное вино и кофе негативно влияют на цвет зубов, поэтому после питья нужно прополоскать ротовую полость.

• Щетка. Наиболее предпочтительными являются электрические модели, которые намного тщательнее очищают поверхность зубов, снимая тёмный налёт. Именно налёт делает зубы более тёмными и приводит к проблемам с зубами и дёснами.

• Молочные продукты. Сыры твердых сортов снимают налёт с поверхности зубов, но на этом полезное воздействие молока и сыра не заканчиваются, ведь во всех молочных продуктах содержится большое количество кальция. Кальций, в свою очередь, укрепляет зубную эмаль и зубы в целом.

• Кокосовое масло. Данное масло является отличным способом удалить налёт и вещества, которые окрасили зубную эмаль. Для удаления красителей, нужно регулярно полоскать ротовую полость кокосовым маслом. Для одной процедуры будет достаточно одной ложки масла.

• Жевательная резинка. На самом деле, рекламы не врут и нужно жевать после каждого приёма пищи, это позволит механическим путём удалить даже самые мелкие частички еды с труднодоступных мест. Но не стоит забывать, что жвачку нужно правильно выбрать, в её составе не должно быть сахара или каких-либо красителей. Сам процесс очищения длится недолго, поэтому нет нужды целый день жевать резинку, подобное применение скорее навредит зубам, чем принесёт пользу.